amico2님의 저널, 2023년 12월 17일

2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
2390 kcal 지방: 124.14g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 244.63g.   아침 식사: Alpenspitz Pane di Segale, Tè senza Zucchero, Grancereale Classico, Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Duc De Coeur Palets Bretons, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi. 점심 식사: Caco Mela, Caffè (Espresso), Torta di Mele, Pane Bianco, Pasta al Sugo, Pecorino, Formaggio Feta, Salsiccia di Maiale, Gusto Qui Torta Dì Carciofi . 저녁 식사: Zucchine Bollite, Osella Primosale, Torta di Mele. 더보기
1896 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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