HelenLuzDeOliveira님의 저널, 2023년 12월 17일

2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.9 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
810 kcal 지방: 57.99g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 15.46g.   아침 식사: Italac Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Mexido. Second Breakfast: DIA Manga Rosa . 점심 식사: Heinz Maionese, Gema de Ovo Cozida, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Sobrecoxa de Frango, Pescoço de Frango. Afternoon Tea: Ovo Cozido. 더보기
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록


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