2015년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 27일:
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1246 kcal
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지방: 32.83g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 171.93g.
아침 식사: Tomates, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. 점심 식사: Purê de Batata, Sadia Filé de Peito, Tomates, Acelga, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. 저녁 식사: Tomates Cereja, Sadia Nuggets Frango com Queijo. 간식/기타: Belvita Mel e Cacau, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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