2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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1027 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 96.82g.
점심 식사: 麵, 日輕好食 舒肥嫩雞胸, 美味堂 蜜汁叉燒, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. 저녁 식사: 炒菠菜, 義美 蝦捲, 豆干, 西井村 滷水花生, 白飯, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 生豆皮, 清蒸鱸魚. 간식/기타: 六花亭 蘭姆葡萄夾心餅乾. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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