2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
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1258 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 110.99g | 탄수화물: 103.72g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 저녁 식사: Fusia Crab Rangoons, Frieda's Crispy Noodles, Hot and Sour Soup, Great Value Bottled Water (Bottle), Garlic Shrimp. 간식/기타: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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