2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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1873 kcal
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지방: 96.64g | 단백질: 117.68g | 탄수화물: 139.44g.
아침 식사: Рыбное Дело Икра Сельди Ястычная, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Курица Вареная, Яйцо, Белая Корова Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая. 간식/기타: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Сибирский Кинг. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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