2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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2465 kcal
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지방: 115.58g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 282.28g.
아침 식사: 義美 亞麻仁油, 克寧 100％紐西蘭奶粉, 全聯 老薑, 全聯 雞里肌肉, 青花菜, 星巴克 (Starbucks) 核果鄉村麵包, 全聯 玉米筍, Costco 奇亞籽. 점심 식사: 中祥 蔬菜蘇打餅, 沙琪瑪, 曾記 花生麻糬. 간식/기타: 全聯 烤金黃蛋塔, 芭樂. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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