2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
|
1392 kcal
|
지방: 64.23g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 129.58g.
아침 식사: Bauducco Cookies Chocco. 점심 식사: Legumes Cozidos, Feijão Tropeiro, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Churrasco. 저녁 식사: Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero, Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|