2015년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 27일:
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1888 kcal
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지방: 90.67g | 단백질: 106.23g | 탄수화물: 164.12g.
아침 식사: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. 점심 식사: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vitasia Erdnussöl, Ja! Mozzarella, Florette Duo Feldsalat & Rucola, Landvogt Eier Freilandhaltung. 저녁 식사: Mangold, Ei, Spargel, Kartoffeln, Milbona Cremosano, Milfina Milch 1,5% Fett. 간식/기타: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Baby Sun Bio-Dinkel-Vollkornbrei, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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