2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
|
2366 kcal
|
지방: 102.34g | 단백질: 82.11g | 탄수화물: 292.18g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный Пористый, Сладонеж Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Арахиса, Пуэр, Банан, Гудвилл Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Соевое Мясо. 점심 식사: Картофельные Чипсы, Вимпак Кофе-Микс, Помидоры, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Филевское Мороженое Миндальная Вишня. 저녁 식사: Вимпак Кофе-Микс, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Рис Вареный, Лэнд Филе Куриное Жареное. 간식/기타: Соевое Мясо. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|