2015년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 27일:
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654 kcal
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지방: 11.92g | 단백질: 23.25g | 탄수화물: 112.55g.
아침 식사: KP Original Salted Peanuts, Bramwells Brown Sauce, Hovis Soft White Medium Bread, Tesco Italian Chopped Tomatoes in Rich Tomato Juice. 점심 식사: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). 저녁 식사: Tesco Cornflakes. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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