|
23.6t 35.2tm 9v 25o
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
|
800 kcal
|
지방: 14.44g | 단백질: 35.37g | 탄수화물: 130.92g.
저녁 식사: White Rice (Long-Grain), Egg, Ramoneda Porotos alubias, Cento Tomato Puree, Onions. 간식/기타: Ricali Leche en polvo entera. 더보기
|
안정된 체중
|