2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
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1781 kcal
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지방: 56.96g | 단백질: 120.86g | 탄수화물: 193.60g.
점심 식사: Nasi Putih, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pecel Lele, Tahu Goreng, Yakult Yakult, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Indocafe Kopi, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, VECTORLABS Master Whey Choco Milk, Nasi Putih, Tempe Panggang, Ayam Panggang. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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