2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
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1555 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 144.86g | 탄수화물: 131.48g.
점심 식사: Кухня без Границ Биг Ланч, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. 저녁 식사: Medino Мороженное, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 간식/기타: Пятерочка Булочка Даллас, MacChocolate Горячий Шоколад. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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