2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
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1621 kcal
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지방: 72.64g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 80.24g.
아침 식사: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, ВкусВилл Кокосовое Масло, Pik Ветчина 0%, Egg, Frico Edam Mild, Савушкин Продукт Сметана 12%, Tomatoes, Best Espresso Caffe Macaron. 점심 식사: Семейные Традиции Салат Мексиканский, ВкусВилл Начос с Солью. 저녁 식사: Tini Вино Столовое Белое Сухое. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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