2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
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1922 kcal
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지방: 89.67g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 197.78g.
아침 식사: Mirtilli, Torta di Zucca, Granola fatta in Casa, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 점심 식사: Eurospin Gallette di Riso, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Zucca Cotta, Cime di Rapa. 저녁 식사: Arance, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Bofrost Burger di Tofu e Spinaci. 간식/기타: Rovagnati Salami Stick. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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