2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
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856 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 66.13g | 탄수화물: 54.00g.
아침 식사: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 점심 식사: Best Moments Entenbrust Gepökelt und Geräuchert, Genuss Welt Honecker Peppers. 저녁 식사: Genuss Welt Honecker Peppers, Vita D'or Rapskernöl, Cocktailtomaten, Ei. 간식/기타: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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