я Иринка님의 저널, 2023년 12월 16일

2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.9 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 13.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
504 kcal 지방: 19.93g | 단백질: 18.76g | 탄수화물: 64.32g.   아침 식사: Lipton Чай, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Слобода Майонез, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Tortilla Mexicana Лепешки. 더보기
1656 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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