2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1170 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 99.03g.
아침 식사: Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Аланталь Сыр Копченый. 저녁 식사: Vitazine Масло МСТ, Чечевичный суп, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Жареное Яйцо. 간식/기타: Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. 더보기
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