2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
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777 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 58.52g.
아침 식사: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Bone Sante Kemik Suyu. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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