2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1117 kcal
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지방: 47.68g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Агромол Молочный Коктейль, Land Плавленый Сыр, НБХЗ Батон Молочный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Соленые Огурцы с Укропом, Land Плавленый Сыр, K.I.T. Сьомга Слабосолона. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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