2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1033 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 50.63g | 탄수화물: 100.61g.
점심 식사: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. 저녁 식사: Jumpin Jack Microwave Popcorn (Butter). 간식/기타: Brie Cheese , Marmite Marmite, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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