2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
|
929 kcal
|
지방: 48.03g | 단백질: 24.82g | 탄수화물: 103.10g.
아침 식사: Шоколад, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Стрелки Чеснока, Папа Может Сосиски Сочные, Добрый Пекарь Лаваш Сырный . 점심 식사: Болгарский Перец, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Папа Может Сосиски Сочные, Хохланд Творожный Сыр, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , 5+ Карамель, Банан. 저녁 식사: Маркет Перекресток Торт-Суфле Воздушная Птичка. 간식/기타: Конфета. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|