2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1932 kcal
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지방: 67.50g | 단백질: 98.92g | 탄수화물: 225.09g.
아침 식사: Harry's Brioche Tranchée Caramel, Myprotein Soy Protein Isolate, Leader Price Pâtes de Fruits, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pomme. 점심 식사: Fromage Blanc, Sucre, LU Biscuit Grany Céréales Gourmandes et Croustillantes (28.5g), Carrefour Croque Monsieur Gratiné. 저녁 식사: Cémoi Ourson Guimauve, Carrefour Sensation Lentilles Gourmandes , Concombre (avec Peau), Carrefour Tzatziki, Carrefour Veggie Falafels . 간식/기타: Lindt Mini Ours, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Clémentines. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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