|
💜 Die Waage ist nicht mein Freund 😀 heute ja 😂 💜 schönen Tag euch allen 💜
|
116.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
|
1218 kcal
|
지방: 25.05g | 단백질: 87.39g | 탄수화물: 150.47g.
점심 식사: Elstar, Lidl Haferflocken. 저녁 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Edeka Speisekartoffeln, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks. 간식/기타: Dulano Kochschinken, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Mango-Maracuja-Orange, Mango-Maracuja-Orange. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|