I’m thinking I might pause my efforts to lose weight and focus on maintaining over the Christmas period, and then resume in the new year.
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1889 kcal
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지방: 94.66g | 단백질: 134.24g | 탄수화물: 120.84g.
아침 식사: Chicken florentine pasta, Coffee, Coffee. 점심 식사: Ciabatta, Minestrone Soup (JB). 저녁 식사: Chicken Chow Mein. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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