2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1928 kcal
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지방: 99.24g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 187.01g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Capri-Sonne Kirsche, Börek. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding , Capri-Sonne Kirsche, Börek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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