2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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664 kcal
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지방: 16.04g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 63.64g.
아침 식사: Goovi Crema Proteica Nocciola, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Clementine, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. 점심 식사: Prozis Protein Cookies Oreo, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Vallericca Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Lidl Zucca Delica. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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