2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1944 kcal
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지방: 68.71g | 단백질: 108.33g | 탄수화물: 211.77g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Koro Proteine della Canapa Bio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Well Flakes. 점심 식사: Fiorentini Si & no Super Protein, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. 저녁 식사: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 간식/기타: Più Bene Biscotti senza Latte. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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