2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1022 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 21.40g | 탄수화물: 103.04g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi. 점심 식사: Conad Olive Verdi Snocciolate, Lindt Lindor, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. 저녁 식사: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Cetriolo Sottaceto, Patatine Fritte, Raclette, Vin Brulé. 간식/기타: Loving Mostaccioli Morbidi. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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