Wilitheman님의 저널, 2023년 12월 15일

Päivä 78, paino hieman odotetusti nousi antibioottikuurista ja antihistamiinilääkkeestä johtuen
139.4 kg 지금까지 감소한: 16.6 kg.    남은양: 40.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
1984 kcal 지방: 56.92g | 단백질: 168.47g | 탄수화물: 168.84g.   아침 식사: Saarioinen Riisipuuro. 점심 식사: Greenz Lohisalaatti. 저녁 식사: Valio Lempeä Rasvaton Piimä, Lehtisalaatti, Kurkku, Tomaatit, Feelia Karjalanpaisti, Peruna (Kuorineen). 간식/기타: Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate, Valio Profeel Suklaavanukas, Ehrmann Rahka. 더보기
주 1.1 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Wilitheman님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유