2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1677 kcal
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지방: 79.83g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 169.74g.
아침 식사: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бобровский Сыр Грюнталер с Пажитником, Магнит Картофель. 점심 식사: Meller Ирис в Шоколаде, Лето Укроп Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Говядина Отварная. 간식/기타: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Редис. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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