malum haftaya girmiş bulunduysam hoşgeldin ödem kardeş, inşallah geldiğin gibi gidersin giderken fazladan gidersen de ayrıca sevinirim
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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636 kcal
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지방: 26.61g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 58.26g.
점심 식사: Fırında Tavuk. 저녁 식사: Basmati Pilav, Zeytinyağlı Barbunya. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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