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Tag 6 von Tag 70:
Gestern habe ich nicht viel gegessen, hatte wohl kein Hunger bzw. die passende Zeit.
Mein Gewicht: von 86,6 auf 86,4 KG.
Ich vermute, dass es sich morgenfrüh anders auf der Waage zeigen wird.
Salvatore...
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86.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 27일:
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941 kcal
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지방: 29.43g | 단백질: 148.46g | 탄수화물: 19.35g.
아침 식사: Mandeln, Goldessa Körniger Frischkäse Light. 점심 식사: REWE Blattspinat, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. 저녁 식사: Goldessa Körniger Frischkäse Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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