2015년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 27일:
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1755 kcal
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지방: 65.56g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 208.81g.
아침 식사: Starbucks Chocolate Mocha, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. 점심 식사: N.A! Nature Addicts Fruit & Chocolat Noir 70% Cacao, Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes, Bagel de Blé Entier, Lidl Salade To Go Poulet Parmesan. 저녁 식사: Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes, Aldi Poisson Pané, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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