2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1445 kcal
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지방: 53.32g | 단백질: 118.83g | 탄수화물: 108.52g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Икра Кеты, Форель, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Яичный Белок, Помидоры Черри. 점심 식사: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Конина, Батат. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Мясо Гребешка, Помидоры Черри, Зеленый Перец, La Tourangelle Масло Авокадо, Ёбатон Печенье Манго Банан. 간식/기타: Мандарин, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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