2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1768 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 118.36g | 탄수화물: 191.74g.
아침 식사: Amo Essere Senza Glutine Ciambelline con Miele, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 점심 식사: La Bottega del Gusto Cotto a Dadini, La Marchesa Ricotta di Bufala Fresca, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Delizie del Sole Riso Originario. 저녁 식사: Iperal Piemontino Valgrana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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