2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 51 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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804 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 93.69g.
아침 식사: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo, Conad Farina 00, Mele Golden Delicious. 점심 식사: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Toscano, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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