2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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808 kcal
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지방: 31.75g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 67.33g.
아침 식사: Weiss Herzen Sterne Brezeln. 점심 식사: Thermomix Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta , Risotto. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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