2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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333 kcal
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지방: 17.55g | 단백질: 10.40g | 탄수화물: 33.44g.
점심 식사: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Арсеньевский Варенец с Пенкой. 간식/기타: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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