2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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1739 kcal
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지방: 61.37g | 단백질: 42.09g | 탄수화물: 212.11g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Milder Butterkäse, REWE Avocado, Harry Anno 1688 Dinkel. 점심 식사: Käsebrot, Milch 1,5%, Zuckerkuchen. 저녁 식사: Jean Luc Baguette Brötchen , Deluxe Tomaten-Sahne-Suppe. 간식/기타: Crunchips Western Style, Mönchshof Kellerbier, Sprite Sprite, Dr. Pepper Vanilla Float. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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