2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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1288 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 115.71g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Connoisseur Filetti di Salmone al Naturale. 저녁 식사: Maille Senape Originale, Finocchi Bolliti, Vivi Verde Coop Crocchette di Pollo, Pasta al Tonno. 간식/기타: Life Mandorle Sgusciate, Uva Bianca, Grana Padano Grana Padano Dop, Ceres Birra, ManuSol Break Barrette di Cereali Classiche. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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