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Supposed to be my jog day but it rained all day
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53.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 26일:
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1603 kcal
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지방: 116.23g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 57.87g.
아침 식사: Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Best Foods Canola Mayonnaise, Judy's Family Farm organic jumbo brown eggs. 점심 식사: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, LINDSAY GREEN OLIVES (CALIFORNIA), chocolate cake, Strawberries, A Taste of Thai Coconut Milk Unsweetened/First Pressing. 저녁 식사: Aidells Organic Chicken & Apple Sausage, LINDSAY GREEN OLIVES (CALIFORNIA), Strawberries, A Taste of Thai Coconut Milk Unsweetened/First Pressing. 간식/기타: Artisana Coconut Butter, Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese, Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. 더보기
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1635 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 53 분, 휴식 - 15 시간 7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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