2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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1327 kcal
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지방: 58.45g | 단백질: 73.46g | 탄수화물: 128.62g.
아침 식사: Pão Francês, Ovo Mexido. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Abóbora Paulista. 저녁 식사: Milho, Peito de Frango. 간식/기타: Hemmer Mostarda Escura, Hemmer Mostarda Amarela, Visconti Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês, Pasta de Amendoim. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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