Promedio semanal (balanza personal)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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1550 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 126.19g | 탄수화물: 175.08g.
아침 식사: Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: La Paulina Queso Rallado, Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. 간식/기타: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Carrefour Crackers Marineras sin Sal Agregada, Banana, Body Advance Whey Protein. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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