2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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1342 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 209.01g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Golia Caramella Liquirizia, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizione, Scotti Riso Oro Classico. 저녁 식사: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: Banana, Carote. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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