2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
|
2252 kcal
|
지방: 120.57g | 단백질: 108.08g | 탄수화물: 181.43g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Cremeitali Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Манго, Творог 5%. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Фермерская Коллекция Буженина. 저녁 식사: Фермерская Коллекция Буженина, Белтея Гематоген Кокосовый в Шоколаде, Мир Орехов Ореховый Микс, Моя Семья Сок Мультифрукт, Окраина Колбаса Ливерная Традиционная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|