2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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1469 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 178.53g.
아침 식사: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Thomy Süßer Senf , Rote Paprika, Mischkornbrot, Räucherlachs. 점심 식사: Apetito Klassischer Hühnersuppentopf. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Spekulatius. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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