2015년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 27일:
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2169 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 285.48g.
아침 식사: 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯. 점심 식사: 三幸製菓 ぱりんこ, せんべい, Meiji おいしい牛乳, 菊水 生ラーメン, ご飯. 저녁 식사: 揖保の糸組合 手延べそうめん, かき揚げ, 魚肉ソーセージ, サントリー 金麦, ウイスキー. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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