2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
|
2486 kcal
|
지방: 119.79g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 289.15g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сметана , Банан, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Кофе, Вареники с Картошкой. 점심 식사: Мандарины, SPAR Торт Красный Бархат, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Фабрика Качества Кныш, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Альпен Гольд Шоколад (Клубнично-Йогуртовая Начинка) . 간식/기타: Рич Сок Вишневый, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|